Bei der Outdoor-Beratung die Wirkung der Natur nutzen, denn sie kann den Kopf frei machen für neue Sichtweisen, Gedanken und Ideen.

​Manchmal fällt es leichter, bei einem Spaziergang in der Natur über Themen zu reden, die Sie beschäftigen. Es kann helfen, schwierige Dinge auszusprechen, wenn man seinem Gegenüber nicht unbedingt in die Augen schauen muss, sondern ganz entspannt nebeneinanderher durch einen schönen Wald oder über eine weite Wiese spaziert. 

 

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass bei einem Aufenthalt in der Natur tiefe Gefühle und die damit verbundenen Körperreaktionen entstehen, zu denen Sie sonst keinen Zugang finden. Dies kann Sie schneller an Ihre Themen und an mögliche Lösungen heranbringen. Stellen Sie sich vor, wie sie ganz bewusst und mit allen Sinnen wahrnehmen, wie Sonnenstrahlen durch das Blätterdach der Bäume auf den Waldboden fallen. Wird es im Inneren Ihres Körpers wohlig warm bei dieser Vorstellung? Stellt sich ein Gefühl der Zufriedenheit oder gar des Glückes ein? Oder werden Sie plötzlich traurig, vielleicht voller Wehmut beim Gedanken an vergangene Zeiten, nicht bewusst wahrgenommener Momente oder verpasster Chancen?

 

Die Beratung Outdoor in der Natur eignet sich zudem sehr gut für Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen aus dem Waldbaden.

 

Wenn Sie diese etwas andere Art der Beratung spannend finden, Sie daran Interesse haben oder einfach Naturliebhaber oder Naturliebhaberin sind, lassen Sie uns gern draußen in der schönen Dessauer Umgebung laufen. Wenige Fußminuten von meiner Praxis entfernt gibt es viele Möglichkeiten für einem Spaziergang in wunderschöner Natur. Gern können Sie auch selbst vorschlagen, wo wir zusammen das Setting Natur nutzen. Innerhalb von Dessau-Roßlau komme ich zur Outdoor-Beratung gern auch an Ihren Lieblingsort.

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