Systemische Beratung für mehr Klarheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben
empathisch - ressourcenorientiert - offen - wertschätzend - lösungsorientiert
Mit Hilfe systemischer Beratung Gute Entscheidungen treffen
Stehen Sie vor einer schwierigen persönlichen Entscheidung?
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Kündige ich meinen Job und folge meiner Berufung? – Oder bleibe ich im sicheren Hafen meiner langjährigen Festanstellung?
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Ziehe ich in eine andere Stadt, ans Meer, in die Berge? – Oder bleibe ich in der Heimat?
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Macht mich meine Beziehung noch glücklich? – Oder möchte ich etwas daran ändern oder sie gar beenden?
Solche, ähnliche oder auch ganz andere Gedanken gehen Ihnen pausenlos durch den Kopf? Die Ambivalenz in Ihnen quält Sie so sehr, dass Sie schon so manches Mal sinnbildlich versucht waren, einfach den Kopf in den Sand zu stecken. Bedenken Sie: keine Entscheidung ist auch eine Entscheidung!
Haben Sie schon die zehnte Pro- und Kontraliste geschrieben und sehen einfach keinen klaren Weg? Rational scheint es nur eine Richtung zu geben, aber emotional können Sie damit gar nicht mitgehen? Brennt Ihr Herz vielleicht für einen Weg, der völlig verrückt zu sein scheint?
Ich begleite Sie gern dabei, zu einer ganz bewussten, Ihrer Persönlichkeit, Ihren Wünschen und Ihren Lebensumständen entsprechenden Entscheidung zu kommen. Die systemische Beratung bietet viele Methoden dafür. Sie werden zum Beispiel angeregt, Ihre Perspektive zu verändern und Ihren Möglichkeitsraum zu erweitern. Sie schaffen es vom Kopf ins Gefühl zu gelangen und die Dinge auch aus dem Bauch heraus zu betrachten, was Sie einer guten Entscheidung oft sehr viel näher bringt.
Veränderungsbegleitung durch systemische Beratung
Ihre Entscheidung ist getroffen - Sie wollen konkret etwas in Ihrem Leben verändern. Der Weg zu Ihrem Ziel liegt jedoch noch nebulös vor Ihnen. Ihr Kopf dreht immer wieder quälende "Ja-aber-Schleifen". Selbstzweifel machen sich bemerkbar. Ich begleite Sie gern mittels lösungs- und ressourcenorientierter systemischer Beratung hinein in Ihre Selbstwirksamkeit und helfe Ihnen, Wege und Lösungen, die Ihnen entsprechen, zu erkennen und umzusetzen.
Oft können wir äußere Umstände oder gar andere Menschen nicht ändern, aber wir können unseren Umgang damit bzw. mit ihnen verändern. Sie können z.B. lernen,
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das, was ist, zu akzeptieren
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Chancen zu erkennen
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sich besser abzugrenzen - Nein sagen zu können
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Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und klar zu artikulieren
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Ihre Emotionen der Situation angemessen auszudrücken
Gern unterstütze ich Ihren Weg.
Krisen bewältigen
Befinden Sie sich in einer Krise?
Haben sie einen geliebten Menschen verloren? Wurde Ihnen eine schwerwiegende Diagnose übermittelt? Ist Ihnen Ihr Job gekündigt worden?
Brauchen Sie in dieser schweren Zeit Entlastung? Wollen Sie diese Krise Schritt für Schritt überwinden, wieder nach vorn sehen und Ihre Zukunft gestalten?
Meine Ausbildung zur Telefonseelsorgerin war sehr stark vom systemischen Beratungsansatz geprägt. Daher bringe ich einen großen Erfahrungsschatz auf diesem Gebiet mit, welches in einem hohen Maß mit menschlichen Krisen zu tun hat.
Ich biete Ihnen sehr gern meine Unterstützung an!
